气质提升 提升精气神的气质调理小课资源简介：

如何提高气质？

我怎样才能有精力和精神？

CCTV4中医药专题报道《中医瑜伽养生汇》（贾樟柯），一位受欢迎的80后导师，也是各大卫视的热门健康节目嘉宾，教你如何快速摆脱焦虑、担忧、疲劳和人际紧张，以及如何在任何时候都有效地提升你的智力气质，成为一个有智力吸引力的女人

气质调节课程目录：

第1课：冷呼吸+经络清洁呼吸消除误解

第2课：乌龟呼吸+消除内心痛苦的呼吸方法

第3课：呼吸六言公式+数数呼吸法，加速内循环

第4课：四种经典实用指法，深度调节你的整体活力

第5课：穴位配方+长寿穴位，拯救亚健康，恢复活力和轻盈

第6课：Milo老师在德国教授的冥想静修

第7课：禅茶和一种养生方法，让你的反应更敏感

第8课：如何判断你的空间的气场？

第9课：“振兴”住宅和净化气场的六种方法

第10课：将工具放在正确的位置并使其处于良好状态

第11课：“四不”原则：远离内部消费，培养自然健康的美
阿里云硬盘  天翼云硬盘