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中医瑜伽减脂塑形双休提气质健身计划

技术教程 5个月前 (05-12) 889 0

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课程简介

这门中医瑜伽课程旨在通过将中国传统养生技术与瑜伽练习（如姿势、呼吸和冥想）相结合，为学生提供全面有效的健身计划。该课程包括减脂塑形、改善周末线条、增强气质等主题，帮助学生在改善内部身心状态的同时，实现理想的外表。

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