课程简介

黄世明的https://www.dutool.com/tags-363.html" class="superseo">情绪治疗心理学课程是一门专注于帮助个人调整情绪、缓解压力和促进心理健康的课程。通过学习情绪管理技巧、认知重建和心理放松方法，参与者将获得更好的情绪自我调节能力，提高生活质量。本课程侧重于实践和互动，旨在为学生提供有效的工具和策略，帮助他们建立积极的情绪状态。

学习地址

百度：https://pan.baidu.com/s/1zPynnN-WrcX3cuOWBn5lfA?pwd=j03c

天一：https://cloud.189.cn/t/7N7zqmRbyA7v（访问代码：h88v）

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